60 Minuten funktionales Training: smart aufgebaut, coach-geführt, für jedes Level skalierbar. Vom Warm-up bis ins "WOD" durchdacht bis ins Detail.

Lerne Snatch, Clean & Jerk mit präziser Technik, gezielten Drills und Coaching, das dich wirklich weiterbringt. Hier baust du echte Kontrolle über die Langhantel auf.

Für Firmen, Vereine und deine Freunde. Mit unseren maßgeschneiderten Gruppen-Trainings stärken wir Gesundheit, Teamgeist und Leistungsfähigkeit – bei euch vor Ort oder bei uns im HIVE.

Ursachen beheben statt Symptome verwalten: 

Wir optimieren Bewegungsmuster, aktivieren die richtigen Strukturen und bringen dich zurück in eine starke, saubere, belastbare Performance.

Deine Ziele verdienen Fokus – keinen Zufall.

Wir planen, steuern und begleiten dein Training präzise und messbar.

Weil Fortschritt entsteht, wenn das Training zu dir passt.

Run, Row, Ski, Bike... Lange Conditioning-Workouts ohne schwere Gewichte, oft draußen und immer fordernd. Happy Herzkreislaufsystem!

Dein Training braucht keine Öffnungszeiten. Bei uns

trainierst du, wann dein Leben es zulässt. Volle Freiheit, volle Ausstattung, voller Fokus auf deine Ziele.

Mehr Kontrolle. Mehr Körperspannung. Mehr Präzision. Gymnastics macht dich stärker und effizienter - vom ersten Pull-up bis zum Muscle-up.

Speziell auf die Bedürfnisse älterer Athleten abgestimmt: mehr Mobilität, mehr Stabilität, mehr Kraft – und vor allem mehr Sicherheit im Alltag. 

Mit individuellem Programming bekommst du einen Plan, der sich deinem Ziel, deinem Alltag und deinem Level anpasst – vor Ort und remote.